top of page
SOMMER Zoom Kurs 2022
Ming Mu, Ba Duan Yin, Ma Wang mm.
Pris 1000,-
Ming Mu er en serie i Helse Qi-gong som laget for Øynene
Den forebygger synet og øyesykdommer.
Men Ming Mu er også god for helsen din generelt.
Øynene har kontakt både til hjernen og indre organer. Og rundt øynene er det mange akupunkturpunkter og små muskler.
Det er 6 innholdsrike øvelser.
Dette Zoom kurset vil først og fremst bestå av fysiske øvelser, men også fordrag om kinsesik medisin, akupressur punkter, tips til praksis mm.
ØYE ØVELSER
Øynene er som alt annet i kroppen så viktig. Vi vil at de skal fungere optimalt. De brukes både i arbeid og fritid. Observere er en del av det å leve.
Det er laget mange øvelser for øynene. Ming Mu er en av dem.
Det er den Tiende serien i Helse Qi-gong. Ming Mu er lett å lære og lett å utføre. Og veldig effektiv. Flere har allerede forbedret synet av denne serien.
Kurset vil bestå av:
-
Foredrage: "De viktigste akupunktur punktene og hvordan jeg stimulerer dem".
-
Demonstrasjon og forklaring av øvelsene fysisk
-
Vi gjør øvelsene sammen
-
Trenings opplegg med hjemme bruk.
-
Spørsmål og notater
Pris : 1000,-
Varer: 60 min.
Datoer:
14 des. 17:30
20 des. 17:30
27 des. 17:30
3 jan. kunn video
9 jan. kunn video
fredag 14 januar 17:30
fredag 21januar 17:30
fredag 28 januar 17:30
Det blir sendt video av klassen etter sending til de som ikke fikk vært på "live" sending.
Gi gjerne tilbakemelding om du vil ha mer info.
Inger Johanne Vesje
SMS til 97090951
eller ijvesje@gmail.com
Om Qi-gong og Inger Johanne Vesje på qigongtaiji.com
og Facebook; Tai Chi og Qi-gong
Hjertelig velkommen.
bottom of page